Pemberian MP-ASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu)

   

  A. Pengertian MP-ASI

Berikut ini adalah beberapa pengertian dari MP-ASI (Makanan Pendaping ASI), antara lain:

s ASI adalah makanan atau minuman yang mengandung gixi diberikan kepada bayi/anak Makanan Pendamping untuk memenuhi kebutuhan gizinya.

s MP-ASI diberikan mulai umur 4 bulan sampai 24 bulan.

s MP-ASI merupakan makanan peralihan dari ASI ke makanan kelurag. Pengenalan dan pemberian MP-ASI harus dilakukan secara bertahap baik bentuk maupun jumlahnya, sesuai dengan kemampuan pencernaan bayi/anak.

s Pemberian MP-ASI yang cukup kualitas dan kuantitasnya penting untuk pertumbuhan fisik dan perkemabangan kecerdasan anak yang sangat pesat pada periode ini.

  B. Tujuan Pemberian MP-ASI

Tujuan pemberian makanan tambahan pendamping ASI adalah:

s Melengkapi zat gizi ASI yang sudah berkurang.

s Mengembangkan kemampuan bayi untuk menerima bermacam-macam makanan dengan berbagai rasa dan bentuk.

s Mengembangan kemampuan bayi untuk mengunyah dan menelan.

  C. Jenis Makanan MP-ASI

Jenis makanan MP-ASI, antara lain:

s Makanan Lumat

Makanan lumat adalah semua makanan yang dimasak dan atau disajikan secara lumat, yang diberikan pertama kali kepada bayi sebagai sebagai peralihan dari ASI ke makanan padat. Makanan lumat diberikan pada bayi usia 6 bulan. Contoh makanan lumat: bubur tepung, bubur beras (encer), nasi atau pisang dilumatkan, ketupat dilumatkan, lauk-pauk yang dilumatkan ataupun sayuran yang dilumatkan. Makanan lumat diberikan 2 kali sehari. Sejalan dengan pertambahan umur anak, frekuensi pemberian makanan meningkat menjadi 4-5 kali 1 piring kecil sehari.

s Makanan Lembik

Makanan lembik/lembek adalah peralihan dari makanan lumat menjadi makanan keluarga. Makanan lembik ini diberikan pada anak usia 7 - 12 bulan. Contoh makanan lembek: bubur beras (padat), nasi lembek, ketupat dengan disertai lauk-pauk seperti tempe, tahu, beserta sayuran. Diberikan secara bertahap dari 1 kali sehari hingga 4-5 kali 1 piring sedang.

s Makanan Keluarga

Makanan keluarga adalah maknan yang dikonsumsi oleh anggota keluarga yang terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, sayuran dan buah.

  D. Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Pemberian MP-ASI:

Perhatikan kebersihan alat makan

Membuat makanan secukupnya

Beri makanan dengan sebaik-baiknya

Buat variasi makanan

Ajak makan bersama anggota keluarga lain 

Jangan memberi makanan dekat dengan waktu makan

Makanan berlemak menyebabkan rasa kenyang yang lama

Daftar Pustaka

Wirda Ningsih. 1997. Buku Pintar Ibu, Bayi, dan Balita. Jakarta: Citra Harta Prima

Maryunani, Anik. 2013. Ilmu Kesehatan Anak Dalam Kebidanan. Jakarta: Trans Info Media

Cara Menyusui yang Benar

Tujuan menyusui yang benar adalah untuk merangsang produksi susudan memperkuat refleks menghisap bayi.

1. Langkah-langkah perlekatan/menyusui yang benar.

a. Cuci tangan sebelum menyusui dan mendapampingi ibu.
b. Ibu duduk atau berbaring dengan santai (bila duduk lebih baik menggunakan kursi yang rendah agar kaki ibu tidak menggantung dan punggung ibu bersandar pada sandaran kursi).

c. Mempersilakan dan membantu ibu membuka pakaian bagian atas.

d. Sebelum menyusui bersihkan puting sampai areola dengan kapas dibasahi air hangat (DTT) lalu ASI dikeluarkan sedikit, kemudian dioleskan pada puting dan sekitar areola payudara (cara ini mempunyai manfaat sebagai disinfektan dan menjaga kelembapan puting susu).

e. Jelaskan pada ibu bagaimana teknik memegang bayinya.
f. Mengajari ibu untuk menopang payudara dengan ibu jari di atas dan jari yang lain menopang di bawah serta jangan menekan puting susu dan areolanya.

g. Mengajari ibu untuk merangsang membuka mulut bayi, menyentuh sudut mulut bayi dengan puting susu.
h. Setelah bayi membuka mulut (anjurkan ibu untuk mendekatkan dengan cepat kepala bayi ke payudara ibu, kemudian memasukkan puting susu serta sebagian besar areola ke mulut bayi)

i. Setelah bayi mulai menghisap, menganjurkan ibu untuk tidak memegang atau menyangga.
j. Menganjurkan ibu untuk memperhatikan bayi selama menyusui.
k. Mengajari ibu cara melepas isapan bayi dengan cara jari kelingking dimasukkan ke mulut bayi melalui sudut mulut atau dagu bayi ditekan ke bawah.

l. Setelah selesai menyusui, mengajarkan ibu untuk mengoleskan sedikit ASI pada puting susu dan areola. Biarkan kering dengan sendirinya.

2. Posisi Menyusui

a.Posisi madona atau menggendong
Bayi berbaring menghadap ibu, leher dan punggung atas bayi diletakkan pada lengan lateral payudara. Posisi ini telah menjadi kegemaran kebanyakan para ibu.

b. Posisi football hold
Bayi berbaring atau punggung melingkar antara lengan dan samping dada ibu. Lengan bawah tangan ibu menyangga bayi, dan ia menggunakan tangan sebelahnya untuk memegang payudara jika diperlukan.

c.Posisi berbaring miring
Posisi ini apabila ibu dan bayi merasa letih. Jika baru pulih dari pembedahan sesar, ini mungkin satu-satunya posisi yang biasa dicoba pada beberapa hari pertama. Ibu dan bayi berbaring miring saling berhadapan.

Daftar pustaka

Maritalia, Dewi. 2012. Asuhan kebidanan nifas dan Menyusui. Yogyakarta: Pustaka Pelajar
Maryunani, Anik. 2013. Ilmu Kesehatan Anak Dalam Kebidanan. Jakarta: Trans Info Media

Manfaat ASI

ASI adalah makanan yang terbaik untuk bayi. ASI tidak hanya memberikan manfaat untuk bayi saja, melainkan untuk ibu, keluarga, dan negara.
1. Manfaat ASI untuk Bayi

a. Kualitas dan kuantitas nutrisi yang optimal, namun tidak meningkatkan risiko kegemukan. 

b. Antibodi tinggi sehingga anak lebih sehat.

c. Tidak menimbulkan alergi dan menurunkan risiko kencing manis.

d. Menimbulkan efek psikologis untuk pertumbuhan.

e. Mengurangi risiko karies gigi.

f. Mengurangi risiko infeksi saluran pencernaan (muntah, diare).

g. Mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan dan asma. 

h. Meningkatkan kecerdasan. 

i. Mudah dicerna, sesuai kemampuan pencernaan bayi.

2. Manfaat ASI untuk ibu

a.  Isapan bayi merangsang terbentuknya oksitosin sehingga meningkatkan kontraksi rahim.

b. Mengurangi jumlah perdarahan nifas.
c. Mengurangi risiko karsinoma mamae.
d. Mempercepat pemulihan kondisi ibu nifas.
e. Berat badan lebih cepat kembali normal.
f. Metode KB paling aman, kadar prolaktin meningkat sehingga akan menekan hormone FSH (Follicle Stimulating Hormone) dan ovulasi.
g. Suatu kebanggaan bagi ibu jika dapat menyusui dan merasa menjadi wanita sempurna.

3. Manfaat bagi Keluarga
      a. Aspek ekonomi dan psikologi 
         Tidak perlu mengeluarkan biaya tambahan untuk membeli susu formula, bayi yang sehat karena diberi ASI dapat menghemat biaya kesehatan dan mengurangi kekhawatiran keluarga.
      b. Aspek kemudahan

Lebih praktis saat berpergian karena tidak perlu membawa botol, susu, air panas, dan segala macam perlengkapannya.

4. Manfaat bagi Negara

      a. Menurunkan angka kesakitan dan kematian anak.

Kandungan ASI yang berupa zat protektif dan nutrien di dalam ASI yang sesuai dengan kebutuhan bayi, menjamin status gizi bayi menjadi baik serta kesakitan dan kematian anak menurun.

b. Mengurangi subsidi untuk rumah sakit.

Subsidi untuk rumah sakit berkurang karena rawat gabung akan memperpendek lama rawat ibu dan bayi serta mengurangi komplikasi persalinan dan infeksi nosokomial.

c. Mengurangi devisa dalam pembelian susu formula.

ASI dapat dianggap sebagai kekayaan nasional. Jika semua ibu memberikan ASI maka dapat menghemat devisa yang seharusnya dipakai membeli susu formula.

d. Meningkatkan kualitas generasi penerus bangsa.

Anak yang mendapatkan ASI, tumbuh kembang secara optimal sehingga akan menjamin kualitas generasi penerus bangsa.

Tanda bayi cukup ASI:

1. Berat badan kembali setelah bayi berusia dua minggu.

2. Bayi sering ngompol (enam kali per hari atau lebih).

3. Bayi sering buang air besar berwarna kekuningan “berbiji”.

4. Tiap menyusu, bayi menyusu dengan rakus, kemudian melemah dan tertidur.

5. Payudara terasa lunak setelah menyusui dibandingkan sebelumnya.

6. Kurva pertumbuhan bayi pada KMS naik.

Daftar Pustaka

Maryunani, Anik. 2013. Ilmu Kesehatan Anak Dalam Kebidanan. Jakarta: Trans Info Media